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Idées d'exercices pour perdre la graisse ? :p

 
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Dream' ♥
Foal
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Joined: 22 Sep 2012
Posts: 136
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Nom de mon cheval: Underboy ♥

PostPosted: Sun 13 Jul - 20:47 (2014)    Post subject: Idées d'exercices pour perdre la graisse ? :p Reply with quote

Bonjour à tous et à toute,
Désolé de ce titre assez étrange mais je n'en trouvais pas d'autres Oupss
Alors je m'explique :
Mon cheval a pris du poids, il n'est pas en surpoids non plus, mais il a quelques kilos en trop Confused
Auriez vous des exercices ( à pied ou monté ) pas trop compliqué et efficaces pour lui faire perdre cette graisse et le muscler par la même occasion ?
Bien sur monsieur est au "régime maximum" que je puisses faire : il est au pré et je ne peux pas en faire autrement et avec cette belle herbe bien verte ... il se régale mais sinon il n'a plus de friandises "industrielles" les friandises s'arrêtent à : pains durs, pommes ou carottes.
Voilà j'espère que vous allez m'aider car au boulot il transpire énormément avec un travail un peu plus physique ...
A je précise je ne suis pas en club donc je n'est pas énormément de matériel, j'ai quelques barres, des chaises et quelques autres trucs ... Mais si besoin je pourrais investir si le prix n'est pas trop élevé... Confused
Donc voilà alors avez vous des idées ? Perplexe
Merci !!
_________________
"Pour s'ouvrir aux chevaux et à ce qu'ils peuvent nous apprendre, il faut remballer son égo''
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PostPosted: Sun 13 Jul - 20:47 (2014)    Post subject: Publicité

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stellou
Modérateur
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Joined: 12 Jan 2011
Posts: 2,408
Localisation: Gard
Féminin

PostPosted: Mon 15 Dec - 09:27 (2014)    Post subject: Idées d'exercices pour perdre la graisse ? :p Reply with quote

Bonjour ...

Un travail progressif ...
Longe, Liberté, Sorties en extérieur, Trotting et Carrière. Les sorties en extérieur sont super, car cela permet de bosser l'endurance. Essaie de bosser sur de petits dénivelés...

Il faut que tu sois à l'écoute de ton cheval pour ne pas le bosser trop fort, il faut que cela soit progressif
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nouba
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Joined: 16 Mar 2015
Posts: 24
Localisation: sur ma selle
Féminin
Nom de mon cheval: Nouba, Paprika, Bamb

PostPosted: Wed 18 Mar - 12:07 (2015)    Post subject: Idées d'exercices pour perdre la graisse ? :p Reply with quote

Bonjour,

les exercices dépendent de toi (de ton niveau) mais aussi de celui de ton cheval.
les conseils de stellou sont très justes!

Après il n'y a pas de secret c'est comme pour les humains faut courir^^
si ton cheval est bien en extérieur fait des trottings (30 minutes ca suffit) avec un cheval sur la main c'est tellement mieux pour lui muscler le dos^^
tu peux aussi le longer (avec un gogue pour faire travailler dos et abdos^^)

as tu un emplois du temps avec ton cheval? sinon il est possible de travailler sur un si tu veux
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M&Tass
Cheval diamant
Cheval diamant

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Joined: 16 Dec 2011
Posts: 6,904
Localisation: Québec, Canada
Féminin Taureau (20avr-20mai) 馬 Cheval
Nom de mon cheval: Tass

PostPosted: Wed 18 Mar - 22:41 (2015)    Post subject: Idées d'exercices pour perdre la graisse ? :p Reply with quote

Trotting trotting trotting ! Le cardio ça va non seulement le mettre en souffle, mais aussi la muscler et donc lui faire perdre son gras.
Mais l'important c'est qu'il travaille, même si c'est pas des trotting ça va être bon pour lui.
_________________


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