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Exercice chez soi

 
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djo djo
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PostPosted: Thu 28 Apr - 20:25 (2011)    Post subject: Exercice chez soi Reply with quote

bonjours à tous !!

je voulais vous demandez comment puis je travailler mon cheval chez moi sachant que je ne possède ni carrière ni rond de longe seulement des chemins? il était magnifique mais il commence vraiment à se démuscler et j'aimerai bien faire de l'endurance et du dressage avec lui un jours !!
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PostPosted: Thu 28 Apr - 20:25 (2011)    Post subject: Publicité

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Ludivine .
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PostPosted: Fri 29 Apr - 20:30 (2011)    Post subject: Exercice chez soi Reply with quote

C'est un petit problème que tu n'est rien , sinon tu n'aurai pas un endroit un peu carré ou rond pour le travailler ?? 

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Rêve Idéal
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PostPosted: Sat 30 Apr - 09:49 (2011)    Post subject: Exercice chez soi Reply with quote

Pour commencer, il faut faire beaucoup de pas en terrains variés c'est idéal pour remuscler un cheval. Si tu as la possibilité de le faire marcher dans l'eau (Idéalement sur un sol sablonneux - Eviter tous les lits empierrés) c'est très bon aussi pour remuscler.
Il faudrait essayer de trouver un terrain assez plat pour pouvoir y travailler les transitions, les figures de manège... Bref l'assouplir.
Quand il aura bien repris en muscle, tu pourras faire des trottings en augmentant progressivement les périodes de trot (Travail souffle/cardio).
Une visite de l'ostéo pourrait lui être bénéfique avant de reprendre le travail.

Inutile de travailler longtemps. Fais de courtes séances mais régulièrement et surtout vas-y progressivement.
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PostPosted: Today at 08:55 (2019)    Post subject: Exercice chez soi

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