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Garder ces etriers en concours de cso

 
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marinequanelle
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Joined: 12 May 2015
Posts: 1
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PostPosted: Tue 12 May - 21:13 (2015)    Post subject: Garder ces etriers en concours de cso Reply with quote

Bonjours a tous alors enfaite j'ai un énorme problème (j'ai mon galop 4 et bientôt 5 )a tous mes concours je perds mes etriers.Cedi m'a valus déjà deux chutes !
Le truc c'est qu'en cours je ne les perd jamais..
Je pense que c'est le fait que je contracte mes jambe avec le stresse...svp donnez moi des astuces ou des conseils est ce que le fait d'avoir des bon etriers peux changer quelque chose ??
Svp répondez moi j'ai un concours la semaine prochaine
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PostPosted: Tue 12 May - 21:13 (2015)    Post subject: Publicité

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Un-emir
Cheval rubis
Cheval rubis

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Joined: 18 Apr 2012
Posts: 18,348
Localisation: Basse Normandie (Orne)
Féminin Poissons (20fev-20mar)
Nom de mon cheval: un-emir

PostPosted: Tue 12 May - 21:25 (2015)    Post subject: Garder ces etriers en concours de cso Reply with quote

Tu as quoi comme étriers ?

Si tu les perds c'est que tu serré les genoux contre la selle et tu n'appuie pas sur tes étriers
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Audrey
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Joined: 15 May 2008
Posts: 14,009
Localisation: Région Parisienne
Féminin Taureau (20avr-20mai) 馬 Cheval
Nom de mon cheval préféré: Texane

PostPosted: Thu 14 May - 14:26 (2015)    Post subject: Garder ces etriers en concours de cso Reply with quote

Si tu les perd c'est que tu nappuis pas sur tes talons aussi pour les garder bien en place.
Après normalement a in galpp 4 ou 5 on peut suivre quelques sauts sans etriers
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stellou
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Joined: 12 Jan 2011
Posts: 2,408
Localisation: Gard
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PostPosted: Sat 6 Jun - 10:47 (2015)    Post subject: Garder ces etriers en concours de cso Reply with quote

C'est que ta jambe n'est pas suffisamment descendu, donc décontractée, et que tes articulations sont raides.

Si tu as ce soucis qu'en concours, cela vient du stress à mon avis... Il faut que tu essaie de te décontracter le plus possible, de respirer. Essaie de faire ce travail à la détente. Essaie de sentir tes muscles, tes articulations afin de les décontracter. Tu peux aussi faire qqs exercices à pied.

N'hésites pas à changer tes positions. Passe du trot assis, au trot enlevé, au trot en équilibre etc ... et idem au galop. Essaie de te concentrer sur toi et ton cheval et pas sur la compétition. N'oublie pas de respirer, quitte à parler à ton cheval pour éviter d'être en apné.
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PostPosted: Today at 04:30 (2019)    Post subject: Garder ces etriers en concours de cso

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